همه ما روزهایی داریم که وقت کافی برای آشپزی نداریم. اینجاست که غذاهای نونی سریع به دادمون می‌رسن! توی نی نی سایت کلی تجربه خوب برای اینجور مواقع پیدا کردم و اینجا باهاتون به اشتراک می‌ذارم.

این لیست ترکیبی از پیشنهادهای کاربردی و سریع هست که توی نی نی سایت مطرح شده و خودم هم امتحانشون کردم. امیدوارم به دردتون بخوره!

• ✳️پنیر و گردو با نون: یه کلاسیک همیشگی!
• ✳️تخم مرغ آبپز و گوجه با نون: یه صبحانه یا شام ساده و مقوی.
• ✳️املت با نون: سریع و سیرکننده. می‌تونید سبزیجات هم اضافه کنید.
• ✳️کوکو سبزی با نون: اگه از قبل کوکو داشته باشید، خیلی سریع آماده میشه.
• ✳️کتلت با نون: مثل کوکو، کتلت از قبل پخته شده یه ناجی به تمام معناست!
• ✳️کشک و بادمجان با نون: یه غذای سنتی خوشمزه و البته سریع.
• ✳️میرزا قاسمی با نون: طعم دودی و دوست داشتنی.
• ✳️نیمرو با نون: ساده‌ترین و سریع‌ترین انتخاب.
• ✳️سوسیس تخم مرغ با نون: یه انتخاب پرطرفدار بین بچه‌ها.
• ✳️الویه با نون: اگر الویه آماده دارید، یه شام فوری دارید.
• ✳️تن ماهی با نون: تن ماهی، گوجه و خیارشور یه ترکیب عالیه!
• ✳️کالباس با نون: یه ساندویچ سریع برای وقت‌هایی که خیلی عجله دارید.
• ✳️پنیر پیتزا با نون: یه ساندویچ پیتزایی ساده و خوشمزه.
• ✳️سیب زمینی سرخ کرده با نون: یه انتخاب نوستالژیک و خوشمزه.
• ✳️فلافل با نون: اگه فلافل آماده داشته باشید، خیلی سریع آماده میشه.
• ✳️کوکوی سیب زمینی با نون: مثل کوکو سبزی، اگر از قبل کوکو داشته باشید عالیه.
• ✳️عدسی با نون: یه غذای مقوی و سیر کننده که سریع هم آماده میشه.
• ✳️خوراک لوبیا با نون: یه شام ساده و خوشمزه.
• ✳️بادمجون کبابی با نون و ماست: یه انتخاب سالم و خوشمزه.
• ✳️ساندویچ کره و مربا: یه صبحانه یا عصرانه سریع و شیرین.

اینها فقط چند تا از ایده‌هایی بودن که از نی نی سایت یاد گرفتم. خیلی از مامان‌ها توی این سایت تجربیاتشون رو به اشتراک می‌ذارن و این خیلی کمک می‌کنه!

امیدوارم این لیست بهتون کمک کنه تا توی روزهای شلوغ و پرمشغله یه غذای سریع و آسون برای خودتون و خونوادتون درست کنید!

20 ایده غذای نونی سریع: به نقل از نی نی سایت

1. املت قارچ و پنیر

یه املت خوشمزه با قارچ تفت داده شده و کلی پنیر پیتزا، سریع و سیر کننده!میتونید از سبزیجات دیگه مثل فلفل دلمه ای هم استفاده کنید. من خودم یکم آویشن هم میریزم خیلی خوشمزه میشه. برای تنوع میتونید گوجه فرنگی نگینی هم داخلش بریزید. یه کوچولو سوسیس رنده شده هم میشه اضافه کرد. با نون بربری تازه محشره!یه کم کره هم تو تابه بریزید طعمش عالی میشه.

2. نیمرو با سوسیس

یه کلاسیک سریع و سیر کننده، مخصوصا برای صبحونه تنبلونه!سوسیس ها رو قبلش تفت بدید که خوب بپزن. میتونید کنارش خیارشور و گوجه هم بذارید. من یه کم فلفل سیاه هم روی نیمرو میریزم. نون سنگک داغ یادتون نره!یکم پاپریکا هم به سوسیس ها بزنید عالی میشه. میتونید سوسیس دودی هم استفاده کنید.

3. پنیر و گردو

یه میان وعده یا شام سبک و مقوی، مخصوصا برای بچه ها!پنیر خامه ای یا پنیر تبریزی با گردوی خرد شده خیلی خوشمزه میشه. میتونید یکم عسل هم بهش اضافه کنید. با نون تست یا نون لواش میشه خورد. من یکم سبزی خوردن هم کنارش میذارم. میتونید پنیر فتا هم استفاده کنید. یکم کنجد هم روی پنیر بپاشید.

4. کوکو سیب زمینی

یه غذای نوستالژیک و خوشمزه که خیلی سریع آماده میشه. سیب زمینی آبپز رنده شده، پیاز رنده شده، تخم مرغ و ادویه جات. میتونید سبزیجات معطر هم بهش اضافه کنید. با نون و خیارشور و گوجه خیلی میچسبه. من یکم سیر هم توش رنده میکنم. میتونید کمی آرد نخودچی هم اضافه کنید تا منسجم تر بشه. برای طعم بهتر از روغن حیوانی استفاده کنید.

5. کتلت گوشت

یه غذای خوشمزه و پرطرفدار که با نون خیلی خوب میشه. گوشت چرخ کرده، پیاز رنده شده، سیب زمینی رنده شده، تخم مرغ و ادویه جات. میتونید جعفری خرد شده هم بهش اضافه کنید. با نون و گوجه و خیارشور و سبزی خوردن عالیه. من یکم آرد سوخاری هم به مواد کتلت میزنم. برای اینکه کتلت وا نره خوب ورز بدید. حتما پیاز رو خوب آبش رو بگیرید.

6. الویه با نون باگت

یه ساندویچ خوشمزه و پرطرفدار که همیشه طرفدار داره. سالاد الویه رو داخل نون باگت بریزید و نوش جان کنید. میتونید خیارشور نگینی هم بهش اضافه کنید. من یکم سس فرانسوی هم میریزم تو الویه. نون باگت تازه خیلی مهمه!میتونید از مرغ ریش ریش شده یا کالباس هم استفاده کنید. یه کم جعفری ساطوری شده هم خوش طعمش میکنه.

7. سوسیس تخم مرغ

یه غذای سریع و راحت برای وقتایی که خیلی گرسنه اید. سوسیس رو سرخ کنید و بعد تخم مرغ رو بهش اضافه کنید. میتونید قارچ هم بهش اضافه کنید. با نون و گوجه خیلی خوشمزه میشه. من یکم فلفل دلمه ای هم میریزم توش. میتونید سوسیس بندری هم درست کنید. یکم پیاز داغ هم خوشمزه اش میکنه.

8. خوراک لوبیا با نون

یه غذای مقوی و خوشمزه که برای شب های سرد خیلی میچسبه. خوراک لوبیا رو با نون سنگک داغ نوش جان کنید. میتونید یکم آبلیمو هم بهش اضافه کنید. من یکم گلپر هم میریزم روش. پیاز داغ و رب گوجه فرنگی فراموش نشه!میتونید از ادویه کاری هم استفاده کنید. یه کم پودر آویشن هم میشه اضافه کرد.

9. عدسی با نون

یه غذای مقوی و سیر کننده که خیلی راحت درست میشه. عدسی رو با نون بربری یا سنگک بخورید. میتونید یکم سرکه هم بهش اضافه کنید. من یکم دارچین هم میریزم توش. پیاز داغ و سیب زمینی نگینی هم خیلی خوشمزه اش میکنه. میتونید از سیر هم استفاده کنید. یه کم روغن زیتون هم میشه بهش اضافه کرد.

10. کوکو سبزی

یه غذای خوشمزه و پرطرفدار که با سبزیجات معطر درست میشه. کوکو سبزی رو با نون و ماست نوش جان کنید. میتونید گردو هم بهش اضافه کنید. من یکم زرشک هم میریزم توش. سبزی کوکو باید تازه و معطر باشه!میتونید از آرد هم برای منسجم شدن استفاده کنید. یه کم پودر سیر هم میشه اضافه کرد.

11. تخم مرغ آب پز و نان

ساده ترین و سریع ترین گزینه! یه تخم مرغ آب پز و یک تکه نان. میتونید کمی نمک و فلفل روی تخم مرغ بپاشید. برای تنوع میتونید تخم مرغ رو رنده کنید و با کمی سس مایونز و جعفری خرد شده مخلوط کنید و روی نان بمالید. نون بربری تازه باهاش خیلی خوبه. یه کم کره هم بزنید به نونتون. میتونید تخم مرغ رو داخل املت درست کنید. حتما تخم مرغ رو خوب بپزید.

12. نان و پنیر و خیار

یه صبحانه یا عصرانه سبک و خوشمزه. نان و پنیر و خیار رو باهم میل کنید. میتونید از پنیر فتا، تبریزی یا خامه ای استفاده کنید. خیار رو حلقه حلقه یا نگینی خرد کنید. میتونید کمی نعنا یا ریحان هم بهش اضافه کنید. با نون سنگک و خیارشور عالیه. یه کم گردو هم کنارش بذارید.

13. سوسیس بندری

یه غذای تند و خوشمزه برای دوستداران طعم های تند. سوسیس ها رو خرد کرده و با پیاز و فلفل دلمه ای تفت بدید و با ادویه بندری سرو کنید. میتونید سیب زمینی هم بهش اضافه کنید. با نون باگت یا ساندویچی خیلی خوشمزه میشه. تندی سس رو کم و زیاد کنید مطابق سلیقه تون. رب گوجه فرنگی فراموش نشه!حتما از سوسیس خوب و با کیفیت استفاده کنید.

14. کشک و بادمجان

یه غذای سنتی و خوشمزه که به سرعت آماده میشه. بادمجان ها رو سرخ کرده و با کشک و پیاز داغ سرو کنید. میتونید نعنا داغ هم بهش اضافه کنید. با نون سنگک داغ عالیه. یه کم گردو هم روی کشک و بادمجان بریزید. بادمجان ها رو خوب پوست بگیرید. برای طعم بهتر از بادمجان دلمه ای استفاده کنید.

15. پیراشکی گوشت

یه میان وعده خوشمزه و سیر کننده. پیراشکی های آماده رو از فریزر دربیارید و سرخ کنید و با سس کچاپ سرو کنید. میتونید خودتون هم خمیر پیراشکی رو درست کنید. داخلش رو با گوشت چرخ کرده و پیاز تفت داده شده پر کنید. یه کم قارچ هم میشه بهش اضافه کرد. حتما پیراشکی ها رو با حرارت ملایم سرخ کنید. میتونید از پنیر پیتزا هم داخلش استفاده کنید.

16. نان و کره و مربا

یه صبحانه یا عصرانه ساده و خوشمزه. نان رو با کره و مربا میل کنید. از مرباهای مختلف مثل آلبالو، توت فرنگی، هویج و. . . استفاده کنید. نون تست یا نون بربری باهاش خیلی خوبه. یه کم عسل هم میشه اضافه کرد. کره حیوانی خیلی خوشمزه ترش میکنه. میتونید کره بادام زمینی هم استفاده کنید.

17. سیب زمینی سرخ کرده با نان

یه غذای ساده و پرطرفدار. سیب زمینی ها رو سرخ کرده و با نون و سس کچاپ سرو کنید. میتونید ادویه های مختلف مثل پودر سیر، پاپریکا و. . . هم بهش اضافه کنید. نون باگت یا نون لواش باهاش خیلی خوبه. سیب زمینی ها رو نازک برش بزنید. حتما روغن رو خوب داغ کنید. میتونید از سیب زمینی تنوری هم استفاده کنید.

18. کالباس با نان

یه ساندویچ سریع و راحت. کالباس رو ورقه ورقه کرده و با نون و خیارشور سرو کنید. میتونید گوجه فرنگی و کاهو هم بهش اضافه کنید. با نون باگت یا نون تست خیلی خوشمزه میشه. یه کم سس مایونز هم میشه بهش زد. حتما از کالباس با کیفیت استفاده کنید. میتونید کالباس رو تفت بدید.

19. فرنی با نان

یه دسر یا میان وعده سنتی و خوشمزه. فرنی رو با نون سرو کنید. میتونید دارچین و پودر نارگیل هم بهش اضافه کنید. نون بربری یا نون تافتون باهاش خیلی خوبه. فرنی رو با شیر و آرد برنج درست کنید. حتما فرنی رو با حرارت ملایم بپزید. میتونید از گلاب هم استفاده کنید.

20. خوراک تن ماهی با نان

20 ایده غذای نونی فوری و خوشمزه (با الهام از نی نی سایت!)

یه غذای سریع و پر پروتئین. تن ماهی رو با پیاز داغ و گوجه فرنگی تفت بدید و با نون سرو کنید. میتونید فلفل دلمه ای هم بهش اضافه کنید. با نون باگت یا نون لواش خیلی خوشمزه میشه. میتونید یکم آبلیمو هم بهش اضافه کنید. حتما روغن تن ماهی رو بگیرید. میتونید از ذرت هم استفاده کنید.

1. املت گوجه فرنگی رنده شده

یک غذای ساده و سریع که همیشه جواب میده. گوجه فرنگی رو رنده کنید و با تخم مرغ و ادویه بپزید. میتونید یکم پنیر هم اضافه کنید.

تجربه نی نی سایتی:

خیلی ها میگن با یکم سیر رنده شده طعمش عالی میشه!

مواد لازم:

گوجه فرنگی، تخم مرغ، سیر، ادویه (نمک، فلفل، زردچوبه)

مدت زمان آماده سازی:

10 دقیقه

نکته:

برای طعم بهتر، گوجه ها رو قبل از اضافه کردن تخم مرغ کمی تفت بدید.

پیشنهاد:

همراه با نون سنگک و سبزی خوردن سرو کنید.

سطح سختی:

آسان

2. سوسیس تخم مرغ

یه کلاسیک دوست داشتنی! سوسیس رو حلقه حلقه کنید و با تخم مرغ بپزید.

تجربه نی نی سایتی:

بعضیا میگن با قارچ و فلفل دلمه ای هم خیلی خوشمزه میشه.

مواد لازم:

سوسیس، تخم مرغ، قارچ (اختیاری)، فلفل دلمه ای (اختیاری)، ادویه

مدت زمان آماده سازی:

15 دقیقه

نکته:

میتونید قبل از اضافه کردن تخم مرغ، سوسیس ها رو کمی سرخ کنید.

پیشنهاد:

با نون باگت و سس کچاپ سرو کنید.

سطح سختی:

آسان

3. نیمرو

ساده تر از این غذا نداریم! یکم روغن تو تابه بریزید و تخم مرغ رو بشکنید و بپزید.

تجربه نی نی سایتی:

برای اینکه زرده سالم بمونه، حرارت رو کم کنید.

مواد لازم:

تخم مرغ، روغن، نمک، فلفل

مدت زمان آماده سازی:

5 دقیقه

نکته:

میتونید با اضافه کردن یکم کره طعمش رو بهتر کنید.

پیشنهاد:

با نون تست و مربا سرو کنید.

سطح سختی:

آسان

4. پنیر و گردو

یه ترکیب عالی و مقوی! پنیر و گردو رو با هم بخورید.

تجربه نی نی سایتی:

بعضی ها میگن با خیار و گوجه هم خوشمزه میشه.

مواد لازم:

پنیر، گردو، خیار (اختیاری)، گوجه (اختیاری)

مدت زمان آماده سازی:

5 دقیقه

نکته:

از پنیر فتا یا پنیر تبریزی استفاده کنید.

پیشنهاد:

با نون لواش و سبزی خوردن سرو کنید.

سطح سختی:

آسان

5. کوکو سبزی

یه غذای خوشمزه و پرطرفدار! سبزی کوکو رو با تخم مرغ مخلوط کنید و سرخ کنید.

تجربه نی نی سایتی:

برای اینکه کوکو پفکی بشه، از بکینگ پودر استفاده کنید.

مواد لازم:

سبزی کوکو، تخم مرغ، آرد، بکینگ پودر (اختیاری)، ادویه

مدت زمان آماده سازی:

20 دقیقه

نکته:

میتونید از سبزی کوکوی آماده استفاده کنید.

پیشنهاد:

با نون سنگک و ترشی سرو کنید.

سطح سختی:

متوسط

6. کوکو سیب زمینی

یه غذای ساده و اقتصادی! سیب زمینی رنده شده رو با تخم مرغ مخلوط کنید و سرخ کنید.

تجربه نی نی سایتی:

با پیاز رنده شده خیلی خوشمزه تر میشه.

مواد لازم:

سیب زمینی، تخم مرغ، پیاز، ادویه

مدت زمان آماده سازی:

25 دقیقه

نکته:

سیب زمینی ها رو بعد از رنده کردن آبگیری کنید.

پیشنهاد:

با نون لواش و ماست سرو کنید.

سطح سختی:

متوسط

7. کتلت

یه غذای خوشمزه و نوستالژیک! گوشت چرخ کرده رو با سیب زمینی و پیاز رنده شده مخلوط کنید و سرخ کنید.

تجربه نی نی سایتی:

برای اینکه کتلت وا نره، از آرد سوخاری استفاده کنید.

مواد لازم:

گوشت چرخ کرده، سیب زمینی، پیاز، آرد سوخاری، ادویه

مدت زمان آماده سازی:

30 دقیقه

نکته:

میتونید از گوشت مرغ چرخ کرده هم استفاده کنید.

پیشنهاد:

با نون باگت و خیارشور سرو کنید.

سطح سختی:

متوسط

8. الویه

یه سالاد خوشمزه و سیر کننده! سیب زمینی و تخم مرغ آب پز رو با مرغ پخته و سس مایونز مخلوط کنید.

تجربه نی نی سایتی:

بعضی ها میگن با خیارشور رنده شده خیلی خوشمزه تر میشه.

مواد لازم:

سیب زمینی، تخم مرغ، مرغ پخته، سس مایونز، خیارشور (اختیاری)، نخود فرنگی (اختیاری)

مدت زمان آماده سازی:

45 دقیقه (با احتساب زمان پخت مواد)

نکته:

بهتره مواد رو از قبل بپزید.

پیشنهاد:

با نون تست سرو کنید.

سطح سختی:

متوسط

9. تن ماهی

یه غذای سریع و آسون! تن ماهی رو با نون بخورید.

تجربه نی نی سایتی:

با پیاز و گوجه خیلی خوشمزه تر میشه.

مواد لازم:

تن ماهی، پیاز، گوجه

مدت زمان آماده سازی:

5 دقیقه

نکته:

حتما روغن تن ماهی رو بگیرید.

پیشنهاد:

با نون سنگک و سبزی خوردن سرو کنید.

سطح سختی:

آسان

10. عدسی

یه غذای مقوی و سیر کننده! عدس رو با پیاز و ادویه بپزید.

تجربه نی نی سایتی:

بعضی ها میگن با سیب زمینی نگینی خیلی خوشمزه تر میشه.

مواد لازم:

عدس، پیاز، سیب زمینی (اختیاری)، ادویه

مدت زمان آماده سازی:

45 دقیقه

نکته:

عدس رو از قبل خیس کنید.

پیشنهاد:

با نون سنگک و گلپر سرو کنید.

سطح سختی:

متوسط

11. خوراک لوبیا

یه غذای خوشمزه و پرطرفدار! لوبیا چیتی رو با پیاز و رب گوجه فرنگی بپزید.

تجربه نی نی سایتی:

با آویشن طعمش عالی میشه.

مواد لازم:

لوبیا چیتی، پیاز، رب گوجه فرنگی، ادویه، آویشن

مدت زمان آماده سازی:

1 ساعت (با احتساب زمان پخت لوبیا)

نکته:

لوبیا رو از شب قبل خیس کنید.

پیشنهاد:

با نون سنگک و آبلیمو سرو کنید.

سطح سختی:

متوسط

12. املت قارچ

یه املت خوشمزه و مقوی! قارچ رو تفت بدید و با تخم مرغ بپزید.

تجربه نی نی سایتی:

با فلفل دلمه ای رنگی و پیازچه هم خیلی خوشمزه میشه.

مواد لازم:

قارچ، تخم مرغ، فلفل دلمه ای (اختیاری)، پیازچه (اختیاری)، ادویه

مدت زمان آماده سازی:

15 دقیقه

نکته:

قارچ ها رو قبل از اضافه کردن تخم مرغ کمی تفت بدید تا آبشون کشیده بشه.

پیشنهاد:

با نون تست و سس کچاپ سرو کنید.

سطح سختی:

آسان

13. ساندویچ مرغ سرد

یه ساندویچ راحت و خوشمزه! مرغ پخته شده ریش ریش شده رو با سس مایونز و سبزیجات مخلوط کنید و داخل نون باگت بریزید.

تجربه نی نی سایتی:

با خیارشور و گوجه فرنگی هم خیلی خوشمزه میشه.

مواد لازم:

مرغ پخته، سس مایونز، خیارشور (اختیاری)، گوجه فرنگی (اختیاری)، کاهو (اختیاری)

مدت زمان آماده سازی:

20 دقیقه

نکته:

میتونید از سینه مرغ پخته یا مرغ ریش ریش شده باقی مونده از غذاهای دیگه استفاده کنید.

پیشنهاد:

با نون باگت و چیپس سرو کنید.

سطح سختی:

آسان

14. نون و پنیر و سبزی

یه غذای ساده و سالم! نون و پنیر رو با سبزی خوردن بخورید.

تجربه نی نی سایتی:

با گردو و خرما هم خیلی خوشمزه میشه.

مواد لازم:

نون، پنیر، سبزی خوردن، گردو (اختیاری)، خرما (اختیاری)

مدت زمان آماده سازی:

5 دقیقه

نکته:

از پنیر لیقوان یا پنیر تبریزی استفاده کنید.

پیشنهاد:

با چای سرو کنید.

سطح سختی:

آسان

15. تخم مرغ آب پز

یه منبع پروتئین سریع و آسون! تخم مرغ رو آب پز کنید و با نمک و فلفل بخورید.

تجربه نی نی سایتی:

برای اینکه تخم مرغ ترک نخوره، یکم نمک به آب اضافه کنید.

مواد لازم:

تخم مرغ، نمک، فلفل

مدت زمان آماده سازی:

15 دقیقه

نکته:

میتونید تخم مرغ رو به صورت عسلی هم آب پز کنید.

پیشنهاد:

با نون تست و آووکادو سرو کنید.

سطح سختی:

آسان

16. سوسیس بندری

یه غذای تند و خوشمزه جنوبی! سوسیس رو با پیاز و ادویه های تند تفت بدید و با رب گوجه فرنگی بپزید.

تجربه نی نی سایتی:

برای تندتر شدنش از فلفل قرمز بیشتری استفاده کنید.

مواد لازم:

سوسیس، پیاز، رب گوجه فرنگی، ادویه های تند، فلفل قرمز

مدت زمان آماده سازی:

20 دقیقه

نکته:

میتونید از سوسیس کوکتل هم استفاده کنید.

پیشنهاد:

با نون باگت و ترشی سرو کنید.

سطح سختی:

آسان

17. تست فرانسوی (French Toast)

یه صبحانه یا عصرانه خوشمزه و شیرین! نون تست رو در مخلوط تخم مرغ و شیر خیس کنید و سرخ کنید.

تجربه نی نی سایتی:

با دارچین طعمش عالی میشه. بعضیا میگن با عسل و میوه هم خوشمزه میشه.

مواد لازم:

نون تست، تخم مرغ، شیر، دارچین (اختیاری)، عسل (اختیاری)، میوه (اختیاری)

مدت زمان آماده سازی:

15 دقیقه

نکته:

میتونید از شکر هم برای شیرین کردنش استفاده کنید.

پیشنهاد:

با میوه های تازه و خامه سرو کنید.

سطح سختی:

آسان

18. پیتزا لقمه ای

یه میان وعده سریع و آسون! نون تست رو با سس پیتزا، پنیر پیتزا و مواد دلخواه بپوشونید و در فر یا تابه گرم کنید.

تجربه نی نی سایتی:

با قارچ و فلفل دلمه ای و پپرونی هم خیلی خوشمزه میشه.

مواد لازم:

نون تست، سس پیتزا، پنیر پیتزا، قارچ (اختیاری)، فلفل دلمه ای (اختیاری)، پپرونی (اختیاری)

مدت زمان آماده سازی:

15 دقیقه

نکته:

میتونید از نون باگت هم استفاده کنید.

پیشنهاد:

با سس کچاپ سرو کنید.

سطح سختی:

آسان

19. سیب زمینی سرخ کرده

یه میان وعده خوشمزه و پرطرفدار! سیب زمینی رو خلال کنید و سرخ کنید.

تجربه نی نی سایتی:

برای اینکه سیب زمینی ها ترد بشن، قبل از سرخ کردن اونها رو داخل آب سرد بذارید.

مواد لازم:

سیب زمینی، روغن، نمک

مدت زمان آماده سازی:

25 دقیقه

نکته:

میتونید از ادویه های مختلف هم برای طعم دار کردنش استفاده کنید.

پیشنهاد:

با سس کچاپ سرو کنید.

سطح سختی:

آسان

20. ساندویچ کره بادام زمینی و مربا

یه ساندویچ سریع و سیر کننده! کره بادام زمینی و مربا رو روی نون بمالید و بخورید.

تجربه نی نی سایتی:

برای بچه ها خیلی خوبه!

مواد لازم:

نون، کره بادام زمینی، مربا

مدت زمان آماده سازی:

5 دقیقه

نکته:

از مربای مورد علاقه خودتون استفاده کنید.

پیشنهاد:

با شیر سرو کنید.

سطح سختی:

آسان