21 نکته ضروری برای درمان عفونت چشم گربه و مشکلات رایج چشمی
- ✳️
1. تشخیص زودهنگام:
به محض مشاهده هرگونه علائم غیرطبیعی مانند قرمزی، ترشح، تورم یا پلک زدن بیش از حد، به دامپزشک مراجعه کنید. - ✳️
2. علتیابی دقیق:
عفونتهای چشمی در گربهها میتوانند ناشی از عوامل مختلفی مانند ویروسها، باکتریها، قارچها، آلرژیها یا آسیبهای فیزیکی باشند. تشخیص دقیق علت، کلید درمان موثر است. - ✳️
3. تمیز کردن چشمها:
برای تمیز کردن ترشحات چشم، از یک پنبه تمیز و مرطوب (با آب ولرم) استفاده کنید. هرگز از پنبهای که برای یک چشم استفاده کردهاید، برای چشم دیگر استفاده نکنید. - ✳️
4. بهرهگیری از قطرههای چشمی:
دامپزشک ممکن است قطرههای چشمی آنتیبیوتیکی، ضد ویروسی یا ضدالتهابی تجویز کند. طبق دستور دامپزشک از قطرهها استفاده کنید. - ✳️
5. بهرهگیری از پمادهای چشمی:
در برخی موارد، دامپزشک ممکن است پمادهای چشمی را تجویز کند. بهرهگیری از پمادها معمولاً آسانتر از قطرهها است، مخصوصا اگر گربه شما همکاری نمیکند. - ✳️
6. دوره درمان را کامل کنید:
حتی اگر علائم بهبود یافتند، دوره درمانی تجویز شده توسط دامپزشک را به طور کامل طی کنید تا از بازگشت عفونت جلوگیری شود. - ✳️
7. جلوگیری از خراشیدن چشم:
اگر گربه شما دائماً چشم خود را میخاراند، از یک گردنبند الیزابتی (کله قندی) استفاده کنید تا از آسیب بیشتر به چشم جلوگیری شود. - ✳️
8. رعایت بهداشت:
دستهای خود را قبل و بعد از تماس با چشم گربه بشویید. - ✳️
9. جدا کردن گربه بیمار:
اگر گربه دیگری در خانه دارید، گربه مبتلا به عفونت چشمی را از سایر گربهها جدا کنید تا از انتقال عفونت جلوگیری شود. - ✳️
10. پیشگیری از پنلوکوپنی:
واکسیناسیون منظم میتواند از ابتلا به برخی از بیماریهای ویروسی که میتوانند باعث عفونتهای چشمی شوند، جلوگیری کند. - ✳️
11. مراقبت از محیط زیست:
محیط زندگی گربه را تمیز و عاری از گرد و غبار نگه دارید. - ✳️
12. درمان آلرژی:
اگر آلرژی باعث عفونت چشمی شده است، با دامپزشک در مورد راههای کنترل آلرژی مشورت کنید. - ✳️
13. تغذیه مناسب:
یک رژیم غذایی متعادل و مغذی میتواند سیستم ایمنی گربه را تقویت کرده و به بهبودی سریعتر کمک کند. - ✳️
15. درمان مشکلات زمینهای:
اگر عفونت چشمی ناشی از یک بیماری زمینهای مانند دیابت یا بیماری کلیوی است، درمان بیماری زمینهای ضروری است. - ✳️
16. پیگیری با دامپزشک:
پس از شروع درمان، برای بررسی روند بهبودی، به طور منظم با دامپزشک خود در تماس باشید. - ✳️
17. جراحی:
در موارد نادر، ممکن است برای درمان مشکلات چشمی مانند آب مروارید یا گلوکوم به جراحی نیاز باشد. - ✳️
18. داروهای بدون نسخه ممنوع:
هرگز از داروهای بدون نسخه برای درمان عفونت چشم گربه خود استفاده نکنید. این داروها میتوانند مضر باشند. - ✳️
19. مراقبتهای طولانی مدت:
برخی از مشکلات چشمی مانند گلوکوم نیاز به مراقبتهای طولانی مدت دارند. - ✳️
20. دوری از محرک ها:
از قرار دادن گربه در معرض دود سیگار، مواد شوینده قوی یا سایر محرکهای تنفسی خودداری کنید. - ✳️
21. توجه به نژاد:
برخی از نژادهای گربه، مانند گربههای ایرانی، بیشتر مستعد ابتلا به برخی از مشکلات چشمی هستند.
با آگاهی و اقدام به موقع، میتوانید به گربه خود کمک کنید تا زندگی سالم و شادی داشته باشد.
21 نکته درمان عفونت چشم گربه و مشکلات رایج چشمی
علائم هشدار دهنده مشکلات چشمی در گربه ها
متوجه قرمزی غیرعادی در چشم گربه خود شده اید؟آیا او دائماً چشمان خود را می مالد؟اینها میتوانند نشانه هایی از یک مشکل چشمی باشند.تشخیص زودهنگام کلید درمان موفقیت آمیز است.ترشحات غیرطبیعی از چشم، پلک های متورم، و حساسیت به نور همگی از علائم هشدار دهنده هستند که باید جدی گرفته شوند.تغییر رنگ چشم نیز میتواند نشان دهنده یک مشکل جدی باشد.اگر گربه شما چشمانش را نیمه باز نگه می دارد یا به طور مداوم پلک می زند، احتمالاً درد دارد و باید توسط دامپزشک معاینه شود.بی حالی و کاهش اشتها میتواند همراه با مشکلات چشمی باشد، مخصوصا اگر عفونت شدید باشد.
حتماً به رفتار کلی گربه خود توجه کنید.
اگر متوجه شدید گربه شما با اشیا برخورد می کند، ممکن است بینایی او دچار مشکل شده باشد.این علامت را به هیچ وجه نادیده نگیرید.وجود هرگونه لکه یا کدورت روی قرنیه نیز نیاز به بررسی فوری دارد.این لکه ها میتوانند ناشی از زخم، عفونت یا سایر مشکلات جدی باشند.به طور کلی هرگونه تغییر غیرطبیعی در ظاهر یا رفتار چشم گربه شما باید جدی گرفته شود و در اسرع وقت به دامپزشک مراجعه شود.
21 نکته برای درمان و پیشگیری از مشکلات چشمی گربه
1. تشخیص زودهنگام و مراجعه به دامپزشک
بهترین راه برای درمان مشکلات چشمی گربه، تشخیص زودهنگام و مراجعه به دامپزشک است. دامپزشک میتواند علت مشکل را تشخیص داده و درمان مناسب را تجویز کند. هرگز سعی نکنید خودتان گربه را درمان کنید، زیرا ممکن است وضعیت را بدتر کنید. داروهای انسانی میتوانند برای گربه ها سمی باشند. به دقت دستورالعمل های دامپزشک را دنبال کنید و داروهای تجویز شده را به طور منظم به گربه خود بدهید. در صورت مشاهده هرگونه عوارض جانبی دارو، فوراً با دامپزشک تماس بگیرید. به طور منظم برای معاینات دوره ای نزد دامپزشک بروید تا از سلامت کلی گربه خود مطمئن شوید. واکسیناسیون منظم میتواند از بروز برخی از بیماری هایی که باعث مشکلات چشمی می شوند، جلوگیری کند.
2. تمیز نگه داشتن چشم ها
با بهرهگیری از یک دستمال نرم و مرطوب، به آرامی ترشحات اطراف چشم گربه را تمیز کنید. از یک دستمال جداگانه برای هر چشم استفاده کنید تا از گسترش عفونت جلوگیری شود. از بهرهگیری از صابون یا مواد شوینده دیگر خودداری کنید، زیرا ممکن است باعث تحریک چشم گربه شوند. اگر ترشحات خشک شده اند، میتوانید دستمال را با آب گرم خیس کنید و چند دقیقه روی پلک گربه بگذارید تا نرم شوند. تمیز کردن منظم چشم ها به جلوگیری از تجمع باکتری ها و کاهش خطر عفونت کمک می کند. به آرامی و با صبر و حوصله عمل کنید تا گربه شما اذیت نشود. اگر گربه شما در برابر تمیز کردن مقاومت می کند، میتوانید از یک حوله برای پیچیدن دور او استفاده کنید. پس از تمیز کردن چشم ها، دست های خود را به طور کامل بشویید.
3. بهرهگیری از قطره های چشمی یا پمادهای تجویز شده
برای سهولت در استفاده، میتوانید گربه را در آغوش بگیرید یا از یک نفر دیگر کمک بگیرید. به آرامی پلک پایین گربه را پایین بکشید و قطره یا پماد را داخل کیسه پلک بریزید. پس از استفاده، پلک گربه را به آرامی ببندید و ماساژ دهید تا دارو به طور یکنواخت پخش شود. اگر گربه شما در برابر بهرهگیری از قطره یا پماد مقاومت می کند، میتوانید با دادن تشویقی به او، این کار را برایش لذت بخش تر کنید. داروهای چشمی را در جای خنک و دور از نور مستقیم خورشید نگهداری کنید. همیشه تاریخ انقضای دارو را بررسی کنید و از داروهای منقضی شده استفاده نکنید.
4. تغذیه مناسب و تقویت سیستم ایمنی
تغذیه مناسب نقش مهمی در سلامت کلی گربه شما و تقویت سیستم ایمنی او دارد. از غذای با کیفیت و متعادل استفاده کنید که تمام نیازهای غذایی گربه را تامین کند. میتوانید با افزودن مکمل های غذایی مانند ویتامین C و E، سیستم ایمنی گربه خود را تقویت کنید. قبل از بهرهگیری از هرگونه مکمل، با دامپزشک مشورت کنید. از دادن غذاهای ناسالم و فرآوری شده به گربه خود خودداری کنید، زیرا این غذاها میتوانند سیستم ایمنی را تضعیف کنند. از استرس در گربه خود جلوگیری کنید، زیرا استرس میتواند سیستم ایمنی را تضعیف کند. فراهم کردن یک محیط آرام و امن برای گربه بسیار مهم است. ورزش منظم به حفظ سلامت و تقویت سیستم ایمنی گربه کمک می کند. وزن گربه خود را در محدوده سالم نگه دارید. اضافه وزن میتواند خطر ابتلا به بسیاری از بیماری ها را افزایش دهد.
5. جلوگیری از خراشیدگی توسط گربه
اگر گربه شما چشمانش را می مالد یا می خاراند، سعی کنید از این کار جلوگیری کنید. میتوانید از یک گردنبند الیزابتی (طوق) استفاده کنید تا از دسترسی گربه به چشمانش جلوگیری کنید. همیشه ناخن های گربه خود را کوتاه نگه دارید تا از آسیب دیدن چشم ها در صورت خراشیدگی جلوگیری کنید. اگر گربه شما به طور مداوم چشمانش را می مالد، ممکن است نشانه ای از درد یا ناراحتی باشد. حتماً با دامپزشک مشورت کنید. از بازی های خشن با گربه خود خودداری کنید، زیرا ممکن است به طور تصادفی به چشمانش آسیب برسانید. مراقب باشید که گربه شما با اشیاء تیز یا برنده در تماس نباشد. اگر گربه شما در حال بازی با گربه دیگری است، مراقب باشید که به چشمان یکدیگر آسیب نرسانند. آموزش گربه برای عدم خراشیدن، یک راه حل بلند مدت برای محافظت از چشم ها و سایر قسمت های بدن او است.
6. محیط زندگی تمیز و عاری از گرد و غبار
محیط زندگی گربه خود را تمیز و عاری از گرد و غبار نگه دارید. گرد و غبار و آلرژن ها میتوانند باعث تحریک چشم گربه شوند. به طور مرتب جارو بکشید و گردگیری کنید تا از تجمع گرد و غبار جلوگیری کنید. از بهرهگیری از مواد شوینده قوی و معطر خودداری کنید، زیرا این مواد میتوانند باعث تحریک چشم گربه شوند. بستر گربه را به طور مرتب تمیز کنید تا از تجمع باکتری ها و آلودگی ها جلوگیری کنید. تهویه مناسب در خانه داشته باشید تا از تجمع رطوبت و کپک جلوگیری کنید. اگر گربه شما آلرژی دارد، سعی کنید آلرژن ها را از محیط زندگی او حذف کنید. از قرار دادن گربه در معرض دود سیگار و سایر مواد شیمیایی محرک خودداری کنید.
7. رژیم غذایی غنی از آنتی اکسیدان ها
رژیم غذایی غنی از آنتی اکسیدان ها میتواند به محافظت از چشم های گربه شما در برابر آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد کمک کند.آنتی اکسیدان ها در میوه ها و سبزیجات مختلف یافت می شوند.ویتامین C، ویتامین E و بتاکاروتن از جمله آنتی اکسیدان های مهم برای سلامت چشم گربه هستند.میتوانید با افزودن مکمل های آنتی اکسیدانی به رژیم غذایی گربه خود، از سلامت چشم های او حمایت کنید.قبل از بهرهگیری از هرگونه مکمل، با دامپزشک مشورت کنید.از دادن غذاهای فرآوری شده و ناسالم به گربه خود خودداری کنید، زیرا این غذاها فاقد آنتی اکسیدان های کافی هستند.
انتخاب غذاهای باکیفیت و سرشار از مواد مغذی برای سلامت کلی گربه و به ویژه سلامت چشم ها ضروری است.
همیشه آب تازه و تمیز در دسترس گربه خود قرار دهید.مشورت با دامپزشک برای تعیین بهترین رژیم غذایی برای گربه با توجه به سن، نژاد و وضعیت سلامتی او ضروری است.
8. اجتناب از قرار گرفتن در معرض نور خورشید شدید
قرار گرفتن در معرض نور خورشید شدید میتواند به چشم های گربه شما آسیب برساند. سعی کنید از قرار دادن گربه در معرض نور مستقیم خورشید در ساعات اوج تابش خودداری کنید. میتوانید از پرده یا کرکره برای جلوگیری از ورود نور مستقیم خورشید به خانه استفاده کنید. در صورت لزوم، میتوانید از عینک آفتابی مخصوص گربه ها استفاده کنید. قبل از بهرهگیری از عینک آفتابی، با دامپزشک مشورت کنید. نژادهایی که پوست و موی روشن تری دارند، بیشتر در معرض آسیب های ناشی از نور خورشید هستند. علائم آفتاب سوختگی در پلک ها یا اطراف چشم ها را جدی بگیرید و در صورت مشاهده هرگونه علامت، به دامپزشک مراجعه کنید. رعایت اعتدال در قرار گرفتن در معرض نور خورشید برای سلامت کلی گربه ضروری است.
9. مراقبت از گربه های مبتلا به بیماری های زمینه ای
گربه های مبتلا به بیماری های زمینه ای مانند دیابت، نارسایی کلیوی و بیماری های خود ایمنی بیشتر در معرض خطر ابتلا به مشکلات چشمی هستند. مراقبت ویژه از این گربه ها ضروری است. به طور منظم برای معاینات دوره ای نزد دامپزشک بروید تا وضعیت سلامتی گربه خود را تحت نظر داشته باشید. داروهای تجویز شده توسط دامپزشک را به طور منظم به گربه خود بدهید. رژیم غذایی مناسب را برای گربه خود رعایت کنید و از دادن غذاهای ناسالم به او خودداری کنید. از استرس در گربه خود جلوگیری کنید و یک محیط آرام و امن برای او فراهم کنید. در صورت مشاهده هرگونه علامت غیرطبیعی، فوراً به دامپزشک مراجعه کنید. مدیریت صحیح بیماری های زمینه ای میتواند به کاهش خطر ابتلا به مشکلات چشمی کمک کند.
10. توجه به نژادهای مستعد
برخی از نژادهای گربه بیشتر در معرض ابتلا به مشکلات چشمی هستند. مثلا گربه های پرشین و هیمالین به دلیل ساختار صورت خود بیشتر در معرض ابتلا به مشکلات مجرای اشکی هستند. اگر گربه شما از نژاد مستعد به مشکلات چشمی است، باید مراقبت بیشتری از او انجام دهید. به طور منظم چشم های گربه خود را تمیز کنید و در صورت مشاهده هرگونه علامت غیرطبیعی، فوراً به دامپزشک مراجعه کنید. انتخاب یک پرورش دهنده معتبر که سلامت گربه ها را در اولویت قرار می دهد، میتواند به کاهش خطر ابتلا به مشکلات ارثی کمک کند. مشورت با دامپزشک در مورد نیازهای خاص نژاد گربه خود ضروری است.
11. جلوگیری از انتقال عفونت بین گربه ها
اگر چند گربه دارید، باید از انتقال عفونت بین آنها جلوگیری کنید. عفونت های چشمی میتوانند به سرعت از یک گربه به گربه دیگر منتقل شوند. اگر یک گربه دچار عفونت چشمی شده است، او را از سایر گربه ها جدا کنید. ظروف غذا و آب گربه ها را به طور جداگانه بشویید. دست های خود را بعد از دست زدن به گربه مبتلا به عفونت بشویید. بستر گربه مبتلا به عفونت را به طور مرتب تمیز کنید. از تماس گربه مبتلا به عفونت با سایر حیوانات خانگی خودداری کنید. واکسیناسیون منظم میتواند به جلوگیری از گسترش برخی از عفونت های چشمی کمک کند.
12. بهرهگیری از اشک مصنوعی
اگر گربه شما دچار خشکی چشم شده است، میتوانید از اشک مصنوعی استفاده کنید. اشک مصنوعی میتواند به مرطوب نگه داشتن چشم ها و کاهش ناراحتی کمک کند. از اشک مصنوعی مخصوص گربه ها استفاده کنید و از بهرهگیری از اشک مصنوعی انسانی خودداری کنید. قطره های چشمی را طبق دستورالعمل استفاده کنید. اگر خشکی چشم گربه شما شدید است، به دامپزشک مراجعه کنید. خشکی چشم میتواند ناشی از عوامل مختلفی باشد، بنابراین تشخیص علت اصلی برای درمان موثر ضروری است. بهرهگیری از مرطوب کننده هوا در خانه میتواند به کاهش خشکی چشم کمک کند. همیشه از اشک مصنوعی بدون مواد نگهدارنده استفاده کنید تا از تحریک چشم جلوگیری شود.
13. درمان زخم های قرنیه
زخم های قرنیه میتوانند بسیار دردناک باشند و در صورت عدم درمان مناسب، میتوانند باعث از دست دادن بینایی شوند. در صورت مشکوک شدن به زخم قرنیه، فوراً به دامپزشک مراجعه کنید. دامپزشک ممکن است برای درمان زخم قرنیه، قطره های چشمی آنتی بیوتیک، قطره های چشمی ضد درد و یا جراحی تجویز کند. در طول دوره درمان، از گردنبند الیزابتی (طوق) استفاده کنید تا از خاراندن چشم توسط گربه جلوگیری کنید. به دقت دستورالعمل های دامپزشک را دنبال کنید و داروهای تجویز شده را به طور منظم به گربه خود بدهید. مراقب علائم بهبود زخم باشید و در صورت عدم بهبود، به دامپزشک اطلاع دهید. جلوگیری از آسیب دیدن چشم گربه، بهترین راه برای جلوگیری از زخم قرنیه است. تشخیص زودهنگام و درمان مناسب میتواند از عوارض جدی زخم قرنیه جلوگیری کند.
14. مراقبت پس از جراحی چشم
اگر گربه شما جراحی چشم انجام داده است، باید مراقبت ویژه ای از او انجام دهید. به دقت دستورالعمل های دامپزشک را دنبال کنید. از گردنبند الیزابتی (طوق) استفاده کنید تا از خاراندن چشم توسط گربه جلوگیری کنید. داروهای تجویز شده را به طور منظم به گربه خود بدهید. به طور مرتب محل جراحی را تمیز کنید و از بروز عفونت جلوگیری کنید. از فعالیت های شدید گربه خود جلوگیری کنید تا از آسیب دیدن محل جراحی جلوگیری کنید. به طور منظم برای معاینات پیگیری نزد دامپزشک بروید.
15. پیشگیری از گلوکوم
گلوکوم یک بیماری جدی است که میتواند باعث از دست دادن بینایی شود. در صورت مشکوک شدن به گلوکوم، فوراً به دامپزشک مراجعه کنید. معاینات منظم چشم میتواند به تشخیص زودهنگام گلوکوم کمک کند. درمان گلوکوم ممکن است شامل قطره های چشمی، جراحی و یا ترکیبی از این دو باشد. کنترل فشار داخل چشم، کلید مدیریت گلوکوم است. برخی از نژادهای گربه بیشتر در معرض ابتلا به گلوکوم هستند. تشخیص زودهنگام و درمان مناسب میتواند از پیشرفت گلوکوم و از دست دادن بینایی جلوگیری کند. درک علائم گلوکوم و مراجعه سریع به دامپزشک بسیار مهم است.
16. جلوگیری از آب مروارید
آب مروارید باعث کدر شدن عدسی چشم می شود و میتواند باعث از دست دادن بینایی شود. در صورت مشکوک شدن به آب مروارید، به دامپزشک مراجعه کنید. جراحی تنها راه درمان آب مروارید است. پس از جراحی آب مروارید، گربه شما میتواند بینایی خود را بازیابد. برخی از عوامل مانند دیابت میتوانند خطر ابتلا به آب مروارید را افزایش دهند. معاینات منظم چشم میتواند به تشخیص زودهنگام آب مروارید کمک کند. انتخاب یک دامپزشک متخصص در جراحی چشم برای انجام جراحی آب مروارید ضروری است.
17. درمان مشکلات پلک
مشکلات پلک مانند انتروپیون (چرخش پلک به داخل) و اکتروپیون (چرخش پلک به خارج) میتوانند باعث تحریک چشم و عفونت شوند. در صورت مشکوک شدن به مشکلات پلک، به دامپزشک مراجعه کنید. جراحی معمولاً برای اصلاح مشکلات پلک ضروری است. پس از جراحی، باید مراقبت ویژه ای از گربه خود انجام دهید. مشکلات پلک میتوانند ارثی باشند. تشخیص زودهنگام و درمان مناسب میتواند از عوارض جدی مشکلات پلک جلوگیری کند. انتخاب یک دامپزشک متخصص در جراحی پلک برای انجام جراحی ضروری است.
18. مدیریت یووئیت
یووئیت التهاب لایه میانی چشم (یووه) است. یووئیت میتواند ناشی از عوامل مختلفی مانند عفونت، ضربه و بیماری های خود ایمنی باشد. در صورت مشکوک شدن به یووئیت، فوراً به دامپزشک مراجعه کنید. درمان یووئیت ممکن است شامل قطره های چشمی ضد التهاب، قطره های چشمی ضد درد و یا داروهای خوراکی باشد. تشخیص علت اصلی یووئیت برای درمان موثر ضروری است. یووئیت میتواند باعث آسیب دائمی به چشم شود. به دقت دستورالعمل های دامپزشک را دنبال کنید و داروهای تجویز شده را به طور منظم به گربه خود بدهید. معاینات منظم چشم برای نظارت بر وضعیت یووئیت ضروری است. درمان زودهنگام میتواند از عوارض جدی یووئیت جلوگیری کند.
19. توجه به علائم سرطان چشم
سرطان چشم در گربه ها نادر است، اما میتواند جدی باشد. در صورت مشاهده هرگونه علامت غیرطبیعی در چشم گربه خود، مانند توده، تورم و یا تغییر رنگ، فوراً به دامپزشک مراجعه کنید. تشخیص زودهنگام سرطان چشم میتواند شانس درمان را افزایش دهد. درمان سرطان چشم ممکن است شامل جراحی، پرتودرمانی و یا شیمی درمانی باشد. معاینات منظم چشم برای تشخیص زودهنگام سرطان چشم ضروری است. آگاهی از علائم سرطان چشم و مراجعه سریع به دامپزشک بسیار مهم است. انتخاب یک دامپزشک متخصص در سرطان شناسی برای درمان سرطان چشم ضروری است.
20. مشاوره ژنتیکی برای جلوگیری از بیماری های ارثی
انتخاب یک پرورش دهنده معتبر که آزمایش های ژنتیکی را برای گربه های خود انجام می دهد، میتواند به کاهش خطر ابتلا به بیماری های ارثی کمک کند. مشورت با دامپزشک در مورد خطرات ژنتیکی احتمالی در نژاد گربه خود ضروری است. انتخاب گربه سالم از نظر ژنتیکی، به سلامت و طول عمر او کمک می کند. تحقیق در مورد سابقه سلامت خانواده گربه قبل از خرید، بسیار مهم است. مشاوره ژنتیکی یک ابزار ارزشمند برای کاهش خطر ابتلا به بیماری های ارثی است.
21. فراهم کردن محیط زندگی امن و بدون استرس
فراهم کردن یک محیط زندگی امن و بدون استرس برای گربه شما میتواند به حفظ سلامت کلی او و جلوگیری از بروز مشکلات چشمی کمک کند. استرس میتواند سیستم ایمنی گربه را تضعیف کند و او را در برابر عفونت ها آسیب پذیرتر کند. یک محیط زندگی آرام و قابل پیش بینی برای گربه خود فراهم کنید. از ایجاد تغییرات ناگهانی در روال زندگی گربه خود خودداری کنید. فضای کافی برای بازی و استراحت گربه خود فراهم کنید. با گربه خود مهربان باشید و به او توجه کافی نشان دهید. از تنبیه گربه خود خودداری کنید، زیرا این کار میتواند باعث ایجاد استرس در او شود.
وای چقدر این مطلب به دردم خورد! من همیشه تو بحث ها زود از کوره در میرم و بعدش پشیمون میشم. یه بار با پسرم بخاطر یه چیز کوچیک دعوام شد و کلی حرفای ناجور زدم. بعد یاد این افتادم که باید یه نفس عمیق بکشم و مکث کنم. واقعا کمک کرد که آروم بشم و حرفامو درست بزنم.
حرف زدن در مورد مشکل به جای پخش کردنش تو هوا خیلی فرق داره. من قبلا وقتی ناراحت میشدم کلی چیزای نامربوط میگفتم. اما حالا سعی میکنم دقیقا بگم چه چیز اذیتم میکنه. مثلا به جای اینکه بگم “تو اصلا به فکر من نیستی” میگم “دلم میخواد وقتی دیر میای یه پیام بدی”.
یه چیز دیگه که یاد گرفتم اینه که گاهی فقط گوش کردن کار رو درست میکنه. یه بار دوستم کلی غر میزد و من میخواستم راه حل بدم. اما دیدم اون فقط میخواد کسی بشنوهش. وقتی ساکت موندم و تاییدش کردم خودش آروم شد.
پول یه موضوع حساسمونه. ما با شوهرم یه مدت بخاطر خرج ها دعوامون میشد. بعد تصمیم گرفتیم یه لیست مشترک از درآمد و هزینه هامون بنویسیم. از اون موقع خیییییلی کمتر باهم مشکل پیدا میکنیم.
آخرین چیزی که میخوام بگم اینه که همدیگه رو فراموش نکنیم. بعضی وقتا انقدر تو زندگی روزمره غرق میشیم که یادمون میره به هم بگیم دوستت دارم